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Publiziert in Lebensstil
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Dienstag, 19 März 2024 16:53
Die Kunst der Gelassenheit - So entflieht man dem Stress-Griff
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das täglich Millionen betrifft. Aktuelle Studien zeigen, dass fast die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland sich regelmäßig gestresst fühlt. In einer schnelllebigen Gesellschaft, wo jeder Moment zählt und die Erwartungen stetig steigen, wird es immer wichtiger, Methoden zu finden, um den inneren Frieden wiederherzustellen. Dieser Artikel bietet praktische Tipps, die helfen, in stressigen Momenten oder bei drohender Hyperventilation schnell Ruhe zu finden.
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