Empfehlungen für den Umgang mit der Hitze
Die Stadtverwaltung Bielefeld empfiehlt, Aktivitäten und Erledigungen auf die kühleren Morgen- und Abendstunden zu verlegen. Besonders wichtig ist, dass Wohnräume kühl gehalten werden und ausreichend Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser oder ungesüßte Tees, konsumiert wird. Der Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung sollte nicht vernachlässigt werden, und die Einwohner sollten ein besonderes Augenmerk auf vulnerable Gruppen wie Kinder und ältere Menschen legen.
Kleidung und Verhaltensweisen zur Kühlung
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) weist darauf hin, dass die Wahl der Kleidung entscheidend sein kann, um die Körpertemperatur regulieren zu helfen. Leichte Materialien und helle Farben sind zu bevorzugen, da sie die Sonnenstrahlen reflektieren und so weniger Wärme aufnehmen. Des Weiteren empfiehlt die BZgA, Eiswürfel vor den Ventilator zu stellen, um die Kühleffizienz zu erhöhen. Auch das Duschen sollte angepasst werden: Zu kalt sollte es nicht sein, um den Blutdruck nicht unnötig zu steigern, und ein leichtes Abtrocknen kann helfen, den Körper durch Verdunstungskälte weiter abzukühlen.
Obwohl für den folgenden Tag, den 30. August, derzeit keine Warnung vorliegt, bleibt es wichtig, dass die Bürgerinnen und Bürger von Bielefeld die empfohlenen Maßnahmen beachten und sich auf weitere mögliche Hitzewarnungen vorbereiten. Die Stadt Bielefeld bleibt in enger Abstimmung mit dem Deutschen Wetterdienst, um aktuelle Informationen zeitnah weiterzugeben und die öffentliche Sicherheit zu gewährleisten.
Quelle: NW Bielefeld